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講座中，孫醫生做了一個形象的比喻，將我們的眼睛比作一部照相機，而我們的眼底-視網膜相當于照相機的膠卷，如果膠卷壞了，那么再高級的相機也拍不出好看的相片；同理，如果人的眼底出現問題，那么將無法欣賞到美麗的風景。孫醫生將幾種常見的眼底疾病，如老年性黃斑變性、視網膜血管阻塞、糖尿病視網膜病變等，從發病機理、臨床表現及治療新進展等方面一一向在座的中老年人闡述，并就人們比較關注的飲食及預防方面進行詳細介紹。
孫醫生告訴大家，人人都有黃斑，黃斑是人視網膜中最重要的部位，含有豐富的葉黃素，一旦黃斑受損，人的中心視力就會嚴重下降。治療方法主要有光動力療法（PDT）、玻璃體腔內注射抗VEGF藥物以及兩者聯合的方式。針對老年性黃斑變性（AMD），她提出以下的預防措施：1、如果家族中有人患AMD，那么家族成員中50歲以上者應該定期行眼底檢查；2、由于AMD可能與長期的紫外線暴露有關，建議太陽光強烈時出門戴墨鏡；3、由于蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物質，如微量元素、多種維生素、葉黃素等，建議多吃蔬菜（如西蘭花、菠菜、甘藍、南瓜等）和水果；魚類含有多量不飽和脂肪酸，有較強的抗氧化能力，建議多吃；4、建議補充多種具有抗氧化能力的物質，尤其富含葉黃素、玉米黃素的保健藥品，有助于防止AMD的發展。5、建議戒煙，積極預防高血壓、高血脂，少吃過于油膩的食品，加強鍛煉。
孫醫生還告訴中老年朋友，雖然民間流傳這么一種說法：人體全身上下，唯獨眼睛不怕冷。但其實，在寒冷的冬季，眼睛也是怕冷的。尤其是在秋冬變換的季節，別讓自己眼睛“著涼”。因為天冷血管收縮會造成視網膜血管阻塞，高血壓、冠心病、糖尿病或膽固醇過高的人要格外小心。視網膜血管阻塞尤其是動脈阻塞是突發且無痛的，如晨起時突然視物模糊，甚至單眼視力突然喪失等。孫醫生還提醒中老年朋友，一旦發生視網膜動脈阻塞，最有效的搶救時間是90分鐘，所以如果自己或身邊的中老年人出現類似情況，必須爭分奪秒來醫院就診。
關于糖尿病，在所有糖尿病患者中，約有40%會出現糖尿病視網膜病的癥狀。一般來說，患上糖尿病的時間越久，發生糖尿病視網膜病的機會就越高。因此，建議對于患糖尿病5年或更久的年輕人、在診斷期間的成年人、無法控制血糖水平的人，以及考慮懷孕的糖尿病女性患者，應每年都進行1次眼科檢查。如果已經確認有糖尿病眼部病變征兆的患者，則至少每半年就要做一次眼科檢查。眼底病的特點是不紅、不痛、不癢，因此容易被患者本人和家屬忽視。醫生建議，中老年朋友可以在家里經常遮住一只眼睛分別觀察家中的事物，若有視力變化及時就醫。
講座現場，中老年朋友聽得聚精會神，有的在認真做筆記，甚至還有人用自己的相機記錄下每一張講座幻燈的內容。講座結束后，大家對各自關心的眼病提出咨詢，孫醫生一一對其耐心解答。
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