作者：佚名 核稿： 文章來源：本站原創(chuàng) 點擊量：
發(fā)布時間：2015-11-27 17:55:18
邂逅瑜伽
陳張艷
周日雨后早晨的空氣如此清新，怎能錯過來場與大自然的擁抱呢。與瑜伽的戶外約會在快樂的唱頌中開始，伽人們帶著喜悅的心全情投入，漸漸將意識專注在自己的流動中，從“站式”流動到“嬰兒式”再到“起跑式”，一切是那么自然，那么流暢。每個人臉上洋溢著微笑，散發(fā)出安靜愉快的氣息，舒展完畢，身心放松，連呼吸的空氣都是甜甜的，“伽”人們無時無刻感受著大自然的歡愉。
老師說：流動是有魔力的，流動在自然中去找尋真實的自己，如自然那般自由純凈包容，迎來必定是和諧多彩。是的，堅持的習(xí)練，讓“伽”人們悄無聲息在變化。同時也讓我們看到了自己一點點在進步，慢慢成長著。
在大自然中享受瑜伽是一件多么美妙的事，最后在“伽”人們的擁抱中結(jié)束了此次的戶外瑜伽，但這不僅僅只是結(jié)束，而是另一個開始，開啟新的一天。擁抱意味著接納，敞開心扉擁抱當(dāng)下的每一個美妙的一天。
?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
