關注眼表健康，拒絕“眼中沙”
“眼睛里的‘小沙子’？這到底是什么毛病？”帶著這樣的疑問，張阿姨走進了溫州醫科大學附屬眼視光醫院健康宣教室。12月18日，溫醫大附屬眼視光醫院眼病門急診護理單元舉辦一場別開生面的“結膜結石”的科普講座。
講座開始前，眼病門急診葉康華護士告訴聽眾，眼睛里的結石和大家聯想到的腎結石完全不是一回事，它是眼瞼結膜（眼皮內側）上脫落的上皮細胞和變性的黏液分泌物堆積凝固而成的。這一開場白瞬間緩解了現場聽眾的緊張情緒。
接著，護士深入淺出地講解了結膜結石的形成、癥狀及其所青睞的人群。護士指出，用眼過度、慢性結膜炎及不良的衛生習慣都是導致結膜結石的“隱形推手”。針對聽眾提出的“長了結石該怎么辦”的疑問，護士做了詳細的回答，如果沒有癥狀，無需特殊處理，定期觀察；若是結石突出于結膜面，就會引起明顯的磨痛或刺痛，則需要滴一滴表麻眼藥水，由專業的醫護人員用無菌針頭剔除，切不可自行在家擠壓或揉眼，以免引起角膜劃傷甚至眼部感染。
護士還重點強調了日常預防的重要性，建議聽眾們平時要科學用眼，遵循20-20-20法則，即近距離用眼20分鐘，需要休息20秒，向20英尺（約6米）以外的遠處眺望；帶妝女士需要卸妝并清潔到位；經常佩戴隱形眼鏡者要做好隱形眼鏡的清潔。另外，護士提醒患有慢性結膜炎的聽眾不要揉眼，盡早規范治療，從根本上減少結石的形成。互動環節中，聽眾積極參與，現場氣氛活躍。“以前總感覺眼睛里長東西肯定很嚴重，聽完講座才知道原來是這么回事，心里踏實多了。”一位剛聽完課的陳女士笑著說。
講座結束后，聽眾紛紛表示此次講座不僅消除了對結膜結石的恐懼，更是增強了他們對眼表健康的關注意識，傳播了眼健康的相關知識。大家更是期待醫院能繼續多多開展類似的眼科普講座，更好地保護自己的眼睛。
上一篇文章: 青光眼患者及高危人群，生活中需要注意什么？
