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為增強老年人對老花眼等常見眼病的科學認知，提升晚年視覺質量，12月23日，溫醫大附屬眼視光醫院眼病門急診開展“守護明亮雙眼，正確認知老花眼”科普講座，吸引眾多中老年患者及家屬參與。

聚焦老花眼，科學解讀病因與表現

講座系統介紹了老花眼的成因與典型癥狀。溫醫大附屬眼視光醫院護師黃金枝通過通俗易懂的講解結合生動的PPT，將老花眼的相關生硬的醫學知識科普給大家，比如老花眼是隨著年齡增長晶狀體調節能力下降導致的生理現象，表現為近距離閱讀困難、視物模糊等。通過學習后，大家對老花眼有了一個全新的認識和平時如何養護好雙眼。

強化預防意識，普及護眼實用技巧

黃金枝護師還提出了一些相當有用的建議：

1.定期檢查：建議每年進行一次全面眼科檢查，包括視力、眼壓及眼底篩查，實現早發現、早干預。

2.科學用眼：避免長時間近距離用眼，減少電子設備使用時長，注意環境光線事宜，不在暗處閱讀。

3.飲食調理:多攝入富含維生素A、C、E及葉黃素的食物（如深色蔬菜、堅果），助力眼部健康

4.保健習慣:學習預防老花眼的一些小妙招比如反轉拍、遠近交替等，還要多多到戶外運動，控制糖尿病高血壓等慢性病，減低眼底病變風險。

互動答疑

講座后還設置互動環節，聽眾積極參與，現場氣氛活躍。針對“近視了是不是就不會老花了?”“老花能治好嗎?”“老花根遠視有什么區別?”等常見疑問，護士一一做出解答。患者都得到了滿意的答案。

本次講座通過知識普及與實操指導相結合的方式，切實提升了中老年人對老花眼的正確認知與自我防護能力。聽眾表示希望以后多多開展多樣化眼健康活動，推動“早預防、早發現、早治療”理念深入人心，為老年群體的視覺健康保駕護航。